Es el psicólogo quien puede ayudar a superar determinados problemas, emociones o conductas que afectan de manera negativa y que impiden seguir avanzando en la vida. Por eso ponemos nuestros mejores psicólogos en jerez a tu disposición.

Algunas circunstancias ante las que sería conveniente acudir a consulta son las siguientes:

IDEAS O PENSAMIENTOS NEGATIVOS.
Es aconsejable acudir a un profesional cuando nos sentimos mal con nosotros mismos, no nos gusta quienes somos o nos infravaloramos constantemente o por un largo período de tiempo.

PÉRDIDAS Y HECHOS TRAUMÁTICOS.
La pérdida de un ser querido puede generar serios conflictos emocionales de los que es muy difícil salir adelante. Cuando nos damos cuenta que no podemos superar esa pérdida, es buena idea buscar la ayuda de un especialista, él puede ayudarnos a encontrar el equilibrio emocional que necesitamos.

ABUSO DE SUSTANCIAS.
También el psicólogo puede ayudar a salir adelante en situaciones como el consumo de drogas, alcohol, tabaco o cualquier tipo de sustancia que afecte a nuestro organismo y que no sea prescrita por el médico.

CAMBIOS EN LA ACTITUD.
Una de esas situaciones más típica son los cambios constantes en el humor sin justificación. Pero también hay que estar muy pendiente de la modificación de conductas que están generando problemas o aislamiento.

Las personas regularmente acuden a terapia cuando las situaciones o emociones que experimentan son muy desagradables y no encuentran una solución que les haga sentirse mejor.

Ante todo, aclarar que lo ideal para llegar a resolver un problema cuando crees que no puedes tú solo, es acudir a un especialista que te ayude a solucionarlo y no caer en el error de consultar a tus familiares y/o amigos, pues los sentimientos que tienen hacia ti harán que sus palabras no sean las más objetivas y te pueden hacer sentir muy bien momentáneamente, pero no te proporcionarán lo que necesitas para resolver tus conflictos de la mejor manera posible. Un profesional está preparado y capacitado para hacer dicho trabajo. Nuestra psicóloga en jerez es experta en:

AREAS DE INTERVENCIÓN

• Estrés y Ansiedad
• Terapia de pareja en jerez (habilidades de comunicación, solución de problemas, celos). Psicólogo de parejas en jerez.
• Terapia familiar
• Trastornos de ansiedad
• Miedos y fobias
• Obsesiones
• Pánico y Agorafobia
• Trastorno de Estrés Postraumático
• Estado de ánimo y Trastornos depresivos
• Trastornos alimentarios
• Habilidades sociales
• Autoestima, inseguridad
• Control emocional (ira, agresividad)
• Separaciones o divorcios
• Duelos
• Toma de decisiones
• Crecimiento personal.

Es frecuente que los padres no sepan a quien consultar cuando los pequeños o jóvenes empiezan a manifestar determinados síntomas: trastornos en los hábitos alimentarios, cambios en los hábitos de sueño, síntomas físicos permanentes sin causa orgánica que lo justifique (dolores de cabeza, dolor de estómago…), dificultades para vincularse con los compañeros, desgano, aislamiento, desobediencia y reacciones agresivas, miedos y temores…

Frente a este tipo de manifestaciones, lo más adecuado será acudir al psicólogo especialista, quien realizará una evaluación y tras el análisis funcional del caso, hará un diagnóstico y recomendará en caso de ser necesario, el inicio de tratamiento psicoterapéutico. Nuestra psicóloga en jerez es experta en infantil y adolescentes.

AREAS DE INTERVENCIÓN

• Problemas de comportamiento
• Trastornos de eliminación (Control de esfínteres)
• Problemas de sueño
• Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
• Dificultades de relación/ Habilidades Sociales
• Autoestima/ inseguridad
• Ansiedad y estrés
• Estado de ánimo/ Depresión
• Miedos y fobias
• Control emocional (ira, agresividad)
• Acoso escolar
• Trastornos alimentarios
• Trastornos adaptativos
• Duelos
• Dificultades de aprendizaje y técnicas de estudio
• Orientación profesional
• Falta de motivación.

Con frecuencia se piensa que la psicología únicamente ayuda a solucionar problemas que solos no podemos solucionar, pero esto no es así.

La psicología puede darte un regalo maravilloso como ser humano: conocerte en profundidad, saber qué es lo que quieres y necesitas para ser mejor persona, maximizando tus cualidades, habilidades y competencias.
La psicología puede ayudarte a desarrollar cualidades y habilidades que no tenías o que en algunos casos creíste o te hicieron creer que no contabas con ellas.

La psicología utilizada adecuadamente nos ayuda a ser personas con mayor seguridad hacia nosotros mismos y ante los demás, también a ser personas más flexibles, conocer y saber manejar nuestras emociones de la manera más positiva y adquirir habilidades sociales.

Es importante destacar que, para alcanzar este objetivo, se debe estar dispuesto a realizar cambios en nuestra vida, y aceptar que no todo lo que se trabaja en la terapia puede ser placentero, aunque los resultados sí que serán positivos y perdurarán para toda la vida.